Veerkracht – dag 1

De neurale achtergrond van stress: de 3 breinen
fight-flight-freeze
fasen van stress tot burn-out
De neurale achtergrond van stress: stressbronnen
2 categorieën van stressbronnen
fysieke uitingen/signalen van stress
persoonlijke vatbaarheid voor stress
VEERKRACHT
wat is veerkracht?
veerkracht: een stappenplan
VEERKRACHT TOOL 1: de veerkracht mindset – de cirkel van invloed
6 Onderwerpen
introductie: de veerkracht mindset
de cirkel van invloed
oefening 1: invloed of geen invloed?
oefening 2: invloedzones van anderen
oefening 3: mijn invloedzones
oefening 4: zoek een buddy
Logo Learningfever
Previous Les
Next Les

wat is veerkracht?

Veerkracht – dag 1 wat is veerkracht?

Dit onderdeel wordt in groep besproken.

Previous Les
Back to Module
Next Les
Login
Accessing this module requires a login. Please enter your credentials below!

Lost Your Password?
Logo Learningfever
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account

Registration confirmation will be emailed to you.