oefening 1: invloed of geen invloed?
Om naar je eigen cirkels te kunnen gaan, is het belangrijk dat je eerst eens probeert om verschillende voorbeelden te plaatsen in ‘buiten controle – cirkel van betrokkenheid’ en ‘binnen controle – zone van invloed’. Dit gaat je helpen om gemakkelijker en soms objectiever naar je eigen situatie, eigen zorgen te kijken. Laten we dus gemakkelijk beginnen. Probeer in volgende oefening de verschillende uitspraken te plaatsen in de 2 cirkels.
Bekijk onderstaande uitspraken.
Noteer de cijfers van de uitspraken waar je invloed op kan uitoefenen.
- De kans om ontslagen te worden
- De sfeer op het werk
- De motivatie van andere collega’s
- Ziekte van iemand die je dierbaar is
- Werkdruk
- Beslissingen die gemaakt worden in je organisatie waar je niet blij mee bent
- Het politiek systeem in jouw land
- Planning die onverwacht verstoord wordt
- Verkeersdrukte
- De kwaliteit van het werk