De mindset waarmee je naar een sollicitatiegesprek gaat is belangrijk. Want, ook al ben je je er niet altijd van bewust, dat wat je denkt en voelt straal je automatisch een stuk uit naar anderen toe. Meer dan de woorden die we zeggen onthouden anderen vooral de manier waarop je het zegt (denk hierbij aan intonatie en lichaamstaal) en het gevoel dat je hen geeft. Als je je nerveus of gestresseerd of teleurgesteld voelt dan ga je (bewust of onbewust) dit ook uitstralen en laat je mogelijk onbedoeld een andere indruk na dan wat je van plan was. Daarom is mindset zo belangrijk. Als je je mentaal niet voorbereidt om een sollicitatiegesprek te doen ben je de “battle” eigenlijk al half verloren.
Ja… je kan je zorgen maken over pittige vragen die je misschien voor je kiezen krijgt, maar dit werkt vaak averechts. Beschouw solliciteren liever als een kans om jouw verhaal te vertellen.
“You don’t have to be ready all the time, but be ready when it’s time”
Celine Dion
De juiste mindset… gemakkelijker gezegd dan gedaan en wat is de juiste mindset dan om naar een sollicitatiegesprek te gaan?
2 handige tips die ik je vandaag wil geven zijn alvast:
FOCUS OP EEN GROEI MINDSET:
Lees in dit artikel alvast over de voordelen van een groeimindset tov een fixed mindset.
opdracht 2: de groeimindset
Welke tips neem je alvast mee uit het artikel over de groeimethode?
In het artikel geven ze 4 stappen die je moet nemen om een groeimindset aan te nemen, welke waren die ook al weer?
1.
2.
3.
4.
Welke kleine stap wil jij vandaag al nemen in de richting van een groei mindset? Hoe wil je dit toepassen en voorbereiden voor je volgende sollicitatiegesprek?
noteer je antwoorden in je trainingsbundel of zelfgekozen methode (klad papier, boekje…)
IMPACT & EFFECT VAN POWERPOSES AANNEMEN:
In haar Ted Talk legt Amy Cuddy uit welke impact het aannemen van powerposes heeft op onze zelfzekerheid:
Opdracht 3: experimenteer eens met een powerpose
probeer eens 2 min de wonderwoman (of captain america voor de mannen ;)) pose aan te nemen, zet je timer op! ready? set? go!
hoe voel je je?
Welke andere dingen helpen jou om je powerfull en zelfzeker te voelen?
De groeimindset oefenen en powerposes aannemen zijn 2 voorbeelden van hoe je in een positieve mindset kan komen. En.. een positieve mindset heeft een positieve impact op je gesprekken.
Net zoals je geen piano leert spelen door er 1 keer voor te gaan zitten zal je ook niet door 1 keer oefenen een groeimindset creëren. It takes practise, net zoals bij elke vaardigheid is dit ook iets dat je beter en beter onder knie zal krijgen door regelmatig te oefenen.