Er zijn 2 categorieën aan tijdverslinders: omgeving en interne tijdverslinders.
Omgeving die tijd wegneemt:
Interne tijdverslinders zijn persoonlijke eigenschappen en gedragingen die zorgen dat je niet aan je eigen prioriteiten toekomt.
Je kan testen aan welke interne tijdverslinders je gevoelig bent via de OOMKES test. Download de vragenlijst hieronder. Bekijk daarna de bijhorende uitleg.